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Trainingstage in Österreich
Auf dem Gletscher in Ramsau am Dachstein ging es letzte Woche mal wieder auf den Schnee, zum Gleit- und Koordinationstraining. Es war ein tolles Gefühl den Schnee unter dem Ski zu fühlen. Im Mittelpunkt stand jedoch natürlich das intensive Sprungtraining, so auch auf der 120-ziger in Bischofshofen. Mit meinem gegenwärtigen Trainingszustand kann ich recht zufrieden sein. Der nächste Lehrgang steht bereits in wenigen Tagen in Hinzenbach an.
Am letzten Freitag fand auch die alljährliche Einkleidung statt. Auf dem Firmengelände des DSV-Sponsors WÜRTH wurden wir für die anstehende Saison großzügig ausgestattet. Diese Einkleidung ist jedes Jahr so etwas wie der symbolische Startschuss in die neue Saison, jetzt spürt man irgendwie, es geht wieder los!
Bis bald und liebe Grüße,
Ulrike
Deutsche Meisterschaften in Hinterzarten
Gestern hatten wir unsere Deutschen Meisterschaften in Hinterzarten. Leider reichte es nur zu einem unbefriedigenden 6. Platz. Zuvor waren wir 5 Tage zum Lehrgang in Courchevel, da gelangen mir durchweg gute Sprünge und auch das offizielle Training am Freitag in Hinterzarten verlief noch ganz gut. Gestern war dann einfach „der Wurm drin“ und auch körperlich habe ich mich nicht mehr 100% fit gefühlt. Unabhängig davon ziehe ich aber ein positives Fazit zur bisherigen Saisonvorbereitung. Gerade die Tage in Frankreich haben mir gezeigt, dass ich konstant stabile und weite Sprünge anbieten kann. Daran ändert auch der kleine Rückschlag bei der Meisterschaft nichts, obwohl ich mich natürlich ein bisschen darüber ärgere. Bereits in der übernächsten Woche steht der nächste Lehrgang in der Ramsau an.
Bis dahin und viele Grüße,
Ulrike
Deutschlandpokal in Oberstdorf – Formaufbau stimmt
14 Tage vor den Deutschen Meisterschaften in Hinterzarten bin ich mit meiner derzeitigen Form sehr zufrieden.An beiden Tagen konnte ich jeweils die weitesten Sprünge der Konkurrenz zeigen. Was noch fehlt ist die Konstanz und die Automatisierung der Bewegungsabläufe. So reichte jeweils ein sehr guter 2. Wettkampfsprung und ein weniger guter 1. Sprung zu den Plätzen 3 und 4. Den Lehrgang in Courchevel unmittelbar vor den Meisterschaften will ich dann zur weiteren Stabilisierung der Sprünge nutzen. Obwohl Hinterzarten nicht gerade zu meinen Lieblingsschanze zählt, hoffe ich doch, ganz vorne mit dabei zu sein.
Bis bald und viele Grüße,
Ulrike